ΕΜΠΙΣΤΕΨΟΥ ΣΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΣΟΥ
Γράφει : Ο Δημήτριος Μητρόπουλος Αντ/γος ε.α.
Επιτ. Υπαρχηγός. ΕΛ.ΑΣ. Πτυχ. Νομικής και Δημ. Δικαίου και Πολ. Επιστημών Νομικής Σχολής Αθηνών.
Συγγραφέας, Μέλος της Ένωσης Μεσσηνίων Συγγραφέων.
Ο εαυτός μας αποτελεί τον αδιαχώριστο και μόνιμο σύντροφό της ζωής μας.
Ως εμπειρική έννοια, ο εαυτός δηλώνει ολόκληρο το φάσμα των ψυχικών φαινομένων στον άνθρωπο.
Εκφράζει την ενότητα της προσωπικότητας στο σύνολο της.
Πόσο πραγματικά όμως τον γνωρίζουμε;
Οι άνθρωποι στη διάρκεια της ζωής μας σπαταλάμε ώρες ατελείωτες προσπαθώντας να κατανοήσουμε ή να ερμηνεύουμε τις συμπεριφορές των σημαντικών ή των λιγότερο σημαντικών ανθρώπων της ζωής μας.
Σαφώς είναι πιο εύκολο να παρατηρούμε τους άλλους, παρά τον εαυτό μας.
Όμως μέσα από αυτή τη διαδικασία ενασχόλησης με τους άλλους, χάνουμε το κομμάτι της επαφής με τον εαυτό μας.
Άλλωστε η συμπεριφορά των άλλων, αποτελεί μόνο το ερέθισμα.
Ο δρόμος της αυτογνωσίας στρέφει το βλέμμα μας, από τον έξω κόσμο στο μέσα μας κόσμο.
Συχνά εγκλωβιζόμαστε στην εικόνα που παρουσιάζουμε στους άλλους, εστιάζοντας σε επιφανειακές πλευρές του εαυτού μας και αγνοώντας, ποιοί πραγματικά είμαστε.
Γιατί είναι αλήθεια πως και οι ίδιοι δεν έχουμε πλήρη και σαφή εικόνα του εαυτού μας. Κι αυτό μέχρι ένα σημείο είναι φυσιολογικό.
Δεν μπορούμε να γνωρίζουμε τα πάντα γι αυτόν.
Η αυτογνωσία επιτυγχάνεται μέσω της αυτοπαρατήρησης, χρειάζεται να αποστασιοποιηθούμε λίγο, από την επιφανειακή εικόνα στην οποία έχουμε εγκλωβιστεί.
Να ακούσουμε τον εαυτό μας, χωρίς διάθεση κριτικής, όπως είσαι νευρικός, τεμπέλης, επιπόλαιος κ.λ.π.
Να τον καταλάβουμε και να τον αποδεχτούμε, έτσι όπως ακριβώς είναι και όχι έτσι όπως επιδιώκουμε, να φαίνεται προς τα έξω.
Δηλαδή αποδεχόμενος τον εαυτό μας και κατανοώντας τον, με όλα τα προτερήματα και τις αδυναμίες του, μπορούμε με τον ίδιο τρόπο και να αποδεχτούμε και τους άλλους πιο εύκολα.
Πόσες φορές έχεις ακούσει από τον εαυτό σου ή από τους ανθρώπους γύρω σου τη φράση, “Ακολούθησα τη διαίσθησή μου”.
Η διαίσθηση είναι η ικανότητα του ανθρώπου να αντιλαμβάνεται την άμεση μελλοντική έκβαση ενός γεγονότος, χωρίς να χρησιμοποιεί τη λογική ή κάποια από τις βασικές του αισθήσεις.
Είναι η φωνή που σε ωθεί να επιλέξεις μια συγκεκριμένη απόφαση, όταν βρίσκεσαι ανάμεσα σε δύο ή περισσότερες επιλογές.
Η διαίσθηση ή αλλιώς “το ένστικτο”, είναι χρήσιμη, όταν καλούμαστε να πάρουμε, μια σημαντική απόφαση για τη ζωή μας.
Σε συνδυασμό με τη λογική, μπορεί να μας βοηθήσει να επιλέξουμε την καλύτερη, απόφαση για το μέλλον μας.
Αν έχεις ένα φίλο στη ζωή, που μπορεί να σε στηρίξει, αυτός είναι ο εαυτός σου.
Για να τον φροντίσεις, προστάτεψε τον με την αγάπη σου.
– Μην κάνεις τα πάντα για να ευχαριστείς τους άλλους.
– Εμπιστέψου το ένστικτό σου.
– Μη μιλάς άσχημα για τον εαυτό σου, ούτε να αστειευτείς.
– Μη φοβάσαι να πεις όχι.
– Μη φοβάσαι να πεις ναι.
Πολλές φορές έχεις την τάση, να εστιάζεις μόνο στα θετικά, αγνοώντας συνειδητά, τις λιγότερο καλές πλευρές της ζωής σου.
“Τα πάντα ρει” είπε ο Ηράκλειτος.
Όλα αλλάζουν συνεχώς και έτσι και η ζωή σου, θα έχει τα σκαμπανεβάσματά της.
Βρες δύο τρία λεπτά να σκεφτείς τι έκανες σήμερα. Τι πήγε καλά και τι μπορούσε να πάει καλύτερα.
Το να μπορείς να συγχωρείς τον εαυτό σου, είναι φοβερά δύσκολο και κρύβει μια τεράστια πνευματική δύναμη.
Δουλεύοντας τον εαυτό σου, με τα καλά και τα ελαττώματά του, θέλει και αυτό υπομονή.
Το τέλειο δεν υπάρχει.
Στόχευε στο να καλυτερεύει και στο να εξελίσσεσαι.
Τα εμπόδια στη ζωή κάνουν το σώμα σου, πιο δυνατό και την καρδιά σου πιο ανεκτική, μην τα παρατάς ποτέ.
Δεν χρειάζεται να ακολουθείς τα θέλω αυτού του κόσμου, να είσαι ο εαυτός σου και η ζωή, θα σου δώσει περισσότερα από αυτά που χρειάζεσαι.
Αυτό που χρειάζεται στη ζωή, είναι η υποστήριξη από λίγους ανθρώπους.
Κράτα τους κοντά σου.
Με εκτίμηση
Δημήτριος Μητρόπουλος
